Frauhammer Alexa vagyok, tanácsadó szakpszichológus.
Saját magam és mások gondolatainak, érzelmeinek és viselkedésének megértése 16-17 éves korom körül kezdett el igazán érdekelni; abban az életszakaszban, amikor az ember egyébként is intenzíven keresi önmagát. Az önismereti utam azóta is tart - és valójában nem is fog soha véget érni, hiszen ennek a folyamatnak nincs végcélja, az ember soha nem lesz teljesen "készen" az önismeretével. Izgalmas utazás ez: időnként fájdalmas, máskor nagyon örömteli - de mindenképpen az egyik legjobb befektetés, amit önmagunkért (és a környezetünkért) tehetünk.
Ebben az utazásban szeretnélek segíteni Téged is, ha hozzám fordulsz. Hiszek benne, hogy minden ember a saját életének szakértője, és mindenkiben megvan a képesség a változáshoz és a változtatáshoz - éppen ezért magamra is olyan segítőként tekintek, aki kísérő ezen az úton, és nem fix megoldásokat kínál, hanem közös munkát.
Végzettségeim:
2011 - 2014 Károli Gáspár Református Egyetem, Bölcsészettudományi Kar, pszichológia BA
2014 - 2016 Eötvös Loránd Tudományegyetem, Pedagógiai és Pszichológiai Kar, pszichológia MA, Tanácsadás- és iskolapszichológia szakirány
2014 - 2015 150 órás önismereti csoport, Magyar Családterápiás Egyesület
2015 - 2016 100 órás autogén tréning képzés, Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület
2015 - 2017 200 órás családterapeuta alapképzés, Magyar Családterápiás Egyesület
2018 Tudatos jelenlét (mindfulness) alapú kognitív terápia, Semmelweis Egyetem ÁOK Klinikai Pszichológia Tanszék
2018 - 2020 Tanácsadó szakpszichológus képzés, Eötvös Loránd Tudományegyetem, Pedagógiai és Pszichológiai Kar
2021 OH-kártya instruktor
2022 - folyamatban Személyközpontú pszichoterápiás/tanácsadói módszerspecifikus képzés, Magyar Személyközpontú Pszichoterápiás és Tanácsadási Egyesület
Szakmai tapasztalataim:
2015 - 2016 Szakmai gyakorlat az ELTE Életvezetési Tanácsadóban
2016 - 2017 Győr-Moson-Sopron Megyei Pedagógiai Szakszolgálat, Győr
2018 - 2019 Családok Átmeneti Otthona, Mosonmagyaróvár; pályázatokban való részvétel
2018 - jelenleg Magánrendelés
2020 - jelenleg DokiApp; online konzultációk, workshopok, előadások