A stressz az életünk része. Mindannyiunkat érnek olyan ingerek,
amikre a szervezet
stresszválasszal reagál, és ezeket az ingereket nem tudjuk teljes
mértékben kizárni az
életünkből - a rájuk adott reakciónkat viszont befolyásolhatjuk.
A Stresszoldó határidőnapló olyan életterületeket vesz sorra,
amelyekkel kapcsolatban
stresszt élhetünk meg – és amelyekben egyben benne lehet a
feszültség kezelésének
kulcsa is. Minden hónapban egy adott témakör kerül a fókuszba,
amivel kapcsolatban
átgondolhatjuk, hogy állunk most az életünknek ezzel a területével,
min és hogyan
szeretnénk változtatni. Az átgondolásban, valamint a változtatásban
önreflexiós kérdések
és gyakorlatok segítik a naplóhasználót.
A Stresszoldó határidőnapló célja, hogy jobban rálássunk az életünk
stresszkeltő
helyzeteire, tudatosabban vehessük kézbe az irányításukat, és
megérezzük: tehetünk
magunkért.
A határidőnapló ára: 7000 Ft + postaköltség. A postázás kérhető GLS Futárszolgálattal (2180 Ft) vagy Foxpost csomagautomatába (1499 Ft) is. Ha szeretnéd megrendelni a 2024-es Stresszoldó határidőnaplót, iratkozz fel! Hamarosan felveszem veled a kapcsolatot. A feliratkozás még nem jár fizetési kötelezettséggel.