• Kedves Látogató!

    Üdvözöllek a honlapon!

  Frauhammer Alexa vagyok, tanácsadó szakpszichológus.

5D8A8237M.jpg

 

Az, hogy rátaláltál a honlapomra, jelezheti, hogy keresel valamit: segítséget, támogatást, információt... Talán úgy érzed, elakadtál, nehezen birkózol meg egy élethelyzettel, vagy éppen nem látod a kiutat. Ez teljesen normális, mindenkivel előfordul élete során, hogy úgy érzi, egy probléma meghaladja az erejét, és segítségre van szüksége.

 

Pszichológusként abban szeretnék támogatást nyújtani, hogyan találd és tartsd meg azt az egyensúlyt, amit a nehezebb élethelyzetek időnként felborítanak.

 

Néhány téma és kérdés, amelyekkel hozzám fordulhatsz (a teljesség igénye nélkül):

  • Hogyan kezelhetném jobban a stresszt az életemben?
  • Nem találom a helyemet, nehezen tűzök ki célokat.
  • Szeretnék javítani a kapcsolatomon a párommal / családommal / kollégáimmal / ...
  • Elégedetlen vagyok az életemmel / munkámmal / kapcsolataimmal / ...
  • Hogyan tudnám jobban beosztani az időmet?
  • Szeretném jobban elfogadni és szeretni magamat.
  • Hogyan tudnék jobban kapcsolódni önmagamhoz?
  • Ki vagyok én és mire van szükségem?
  • ...

 

 

Workshopokkal és előadásokkal, rövidebb vagy hosszabb távú együttműködéssel kapcsolatban keress bizalommal az elérhetőségeimen!

 

 

Pszichológiai tanácsadás - Mosonmagyaróváron, Győrben, Budapesten, online

 

 

        

 

BLOG

Legújabb bejegyzések
Gondolatok, ötletek és inspirációk a mindennapokra.

Hírlevél

Iratkozz fel, hogy te is értesülj legfrissebb bejegyzéseimről.