Üdvözöllek az oldalamon!
Mindenkivel előfordulhat élete során, hogy úgy érzi, egy probléma meghaladja az erejét, és segítségre van szüksége. Mivel minden ember egyedi, így pszichológusként én sem sablon-megoldásokkal dolgozom: a hozzám forduló klienssel azt a megoldást keressük, ami az ő személyiségéhez és élethelyzetéhez a legjobban illeszkedik. Ebben a megoldáskeresésben a személyközpontú megközelítés, a mindfulness szemlélet, relaxációs technikák, valamint a krízistanácsadás eszközei segítenek.
Időpontot foglalok
Rólam
Frauhammer Alexa vagyok, tanácsadó szakpszichológus, autogén tréning gyakorlatvezető, képzésben lévő személyközpontú tanácsadó. Főbb témák, amikkel a munkám során foglalkozom: stresszkezelés, mindfulness, önismeret, motiváció, időgazdálkodás, érzelemszabályozás, kapcsolatok.
Ismerj meg jobban!
Szolgáltatások
Pszichológiai tanácsadás – személyesen
A pszichológiai tanácsadás célja a különböző életvezetési elakadásokban való segítségnyújtás.
Pszichológiai tanácsadás – online
Az online pszichológiai tanácsadás azokban az esetekben nyújthat segítséget, amikor valakinek nincs lehetősége személyesen részt venni egy ilyen alkalmon.
Megjelenéseim
Különböző témákban olvashatsz cikkeket / hallgathatsz beszélgetéseket velem (pl. autogén tréning, sikerek és kudarcok, „Ne vásárolj semmit!” nap).
Meghallgatom / ElolvasomKapcsolat
Ha úgy érzed, sok lett, és jól jönne egy kívülről jövő, támogató nézőpont: írj vagy hívj. Megbeszéljük, mire van most szükséged, és hogyan induljunk el lépésről lépésre.
Telefon
+36 30 599 1237
frauhammer.alexa@gmail.com
Cím
1033 Budapest, Polgár u. 7.